آرشیو نویسنده: shahan

امروزه تمامی ورزشکاران و حتی افرادی هم که زیاد اهل ورزش نیستند، به این اتقاق نظر رسیده اند که تغذیه در ورزش نقش بسیار حیاتی داردو شما اگر به طور مرتب هم ورزش کنید اما به نقش تغذیه در ورزش … ادامه مطلب

یکی از آسان ترین و در عین حال بی عارضه ترین روش ها برای نگهداری هرچه بهتر از صورتمان از جمله از بین بردن لک، جوش و همچنین تقویت صورت و شفافیت آن استفاده از ماسک های گیاهی می باشد. … ادامه مطلب

خرید محصولات دیابتی و ارگانیک و مصرف آنها می تواند در کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت مثمر ثمر باشند. علاوه بر آن مصرف چنین محصولاتی می تواند از ابتلای افراد به دیابت پیشگیری کند. تغذیه منظم نقش مهمی … ادامه مطلب

مواد غذایی سالم ارزان قیمت چندان دست نیافتنی و غیر قابل دسترسی نیستند. بلکه با داشتن یک برنامه ریزی صحیح و اندکی بررسی و توجه در زمان خرید می توان مقرون به صرفه ترین مواد خوراکی و در عین حال سالم … ادامه مطلب

خرید محصولات رژیمی برای افرادی که به دنبال رسیدن به وزن ایده آل و کاهش وزن می باشند از اهمیت بالایی برخوردار است. امروزه اضافه وزن و بیماری های مرتبط با آن به معضلی بزرگ برای جوامع مختلف تبدیل شده … ادامه مطلب

پیش از آغاز بحث در خصوص خرید مواد غذایی ارگانیک لازم است با این نوع محصولات بیشتر آشنا شده و بدانیم ارگانیک به چه معنا است. ارگانیک به محصولاتی گفته می شود که در فرایند کاشت، رشد و به ثمر … ادامه مطلب

خرید محصولات غذایی سالم مهم ترین اصل در تامین سلامت عمومی بدن است. برای انجام این کار باید مواد غذایی لازم برای سلامت بخش های بدن را شناخت و ان ها را در لیست خرید روزانه، هفتگی و ماهانه خود … ادامه مطلب

خرید محصولات سلامت محور یکی از مهم‌ ترین اقدامات جهت حفظ سلامت افراد است. خرید این نوع محصولات به دلیل بروز بیماری های پر خطری مانند نارسایی های قلبی، دیابت، انواع سرطان و فشار خون بالا از اهمیت بسیاری برخوردار … ادامه مطلب